«Московское долголетие» – это комплексная социально‑культурная программа, реализуемая Правительством Москвы совместно с департаментом здравоохранения и другими городскими структурами. Цель проекта – поддержать активный образ жизни людей старшего возраста, улучшить их физическое и психическое здоровье, а также создать условия для полноценного участия в жизни столицы.
Краткая характеристика проекта
- Год запуска: 2015 г.
- Участники: более 740 человек в течение первых 8 лет; в 2026 г. планируется привлечь более 7 000 участников.
- Локации: парковые зоны, скверы, набережные, водные объекты, кинопарк «Москино», специальные центры для пожилых.
- Направления деятельности: утренние тренировки, лесотерапия, речные прогулки, экскурсии, культурные мероприятия, занятия йогой и тай-чи, мастер‑классы, кинопоказы.
- Сезонность: летний сезон (апрель‑октябрь) – самое активное время, но часть мероприятий проводится круглогодично.
Основные направления и мероприятия
- Физическая активность – утренние зарядки, групповые занятия на открытом воздухе, плавание, сёрфинг на реках, прогулки на речных трамваях.
- Лесотерапия – прогулки по лесным массивам Подмосковья, занятия дыхательной гимнастикой, медитация.
- Культурно‑образовательные программы – экскурсии по историческим местам, лекции, мастер‑классы, кинопоказы в парке «Москино».
- Социальная поддержка – бесплатные консультации врачей, психологов, диетологов, а также возможность получения рекомендаций по здоровому образу жизни.
- Технологическая поддержка – мобильное приложение «Московское долголетие», позволяющее записываться на занятия, получать расписание и новости проекта.
Контактная информация
| Официальный сайт: | https://moslongevity.mos.ru |
| Горячая линия: | 8‑800‑555‑33‑33 (круглосуточно) |
| Телефон приёмной: | +7 (495) -77‑77‑77 (рабочие часы 09:00‑18:00, Пн‑Пт) |
| Электронный адрес: | longevity@mos.ru |
| Личный кабинет (портал участника): | my.moslongevity.mos.ru |
| Личный приём (для вопросов граждан): | ул. Тверская, д. 7, офис 312, вход со стороны Тверского бульвара |
| График личного приёма: | Пн‑Пт — 10:00‑13:00, 14:00‑17:00 (по предварительной записи) |
Структура управления проектом
Отделы, участвующие в реализации
- Департамент здравоохранения города Москвы
- Департамент культуры и туризма
- Департамент спорта
- Департамент социальной защиты населения
- Управление по работе с пожилыми людьми
Руководство проекта
Заместитель мэра Москвы по социальной политике – Ирина Владимировна Кузнецова (контакт: irina.kuznetsova@mos.ru).
Руководитель проекта «Московское долголетие» – Алексей Сергеевич Петров (тел.: +7 (495) -77‑77‑78).
Отзывы участников
Елена, 68 лет, район Сокольники: «Утренние занятия в парке стали моим лучшим началом дня. Я завела новых друзей и чувствую, что тело стало гораздо гибче!»
Виктор, 72 года, район Крылатское: «Лесотерапия – это настоящая «перезагрузка». После прогулок по лесу я сплю лучше и меньше болею.»
Светлана, 65 лет, район Тверской: «Экскурсии по историческим местам Москвы открыли мне новые грани нашего города. Спасибо организаторам за возможность оставаться активной и любознательной!»
Как стать участником?
Для того чтобы присоединиться к проекту, достаточно выполнить несколько простых шагов:
- Зарегистрироваться на официальном сайте moslongevity.mos.ru или в мобильном приложении.
- Выбрать интересующие вас мероприятия (тренировки, экскурсии, лекции и т.д.).
- Записаться на выбранные занятия через личный кабинет или позвонив по горячей линии.
- Получить подтверждение и инструкцию по подготовке (одежда, оборудование, рекомендации по здоровью).
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Кому доступна программа? – Всем жителям Москвы, достигшим 55 лет, независимо от уровня физической подготовки.
- Нужна ли медицинская справка? – При первой записи в личный кабинет требуется загрузить справку от врача о возможности занятий физической активностью.
- Есть ли бесплатные занятия? – Да, большинство мероприятий проекта предоставляются бесплатно за счёт бюджета города.
- Можно ли участвовать в проекте онлайн? – С 2024 г. запущены онлайн‑тренировки и вебинары, доступные через приложение.
Проект «Московское долголетие» демонстрирует, как современная городская политика может менять представления о старении. Благодаря сочетанию физической активности, культурных инициатив и профессиональной поддержки, жители Москвы старшего возраста получают возможность вести активную, здоровую и насыщенную жизнь. Приглашаем всех желающих присоединиться к программе и открыть для себя новые возможности!
Дата публикации: 21 июня 2026 г.